阴道炎不仅发病率高，而且率高，是影响女性健康的常见疾病。由于女性特殊的生理结构，阴道炎致病的原因有很多，包括用药不规律、剂量不足、疗程没有达到要求，性交过程中出现感染或者是交叉感染，其他疾病也会引发阴道炎，还有不良的卫生习惯等，都可能会引起阴道炎。那预防阴道炎需要注意什么？下面上海妇科的医生会告知。

 

　　一、个人卫生

 

　　时刻都要保持外阴的清洁干燥。患有其他妇科病或者是已婚女性使用子宫托、避孕工具时应该安全卫生。尽量减少冲洗阴道的次数，即使必须冲洗，也要到专业的医院在医生的帮助下冲洗。冲洗阴道的药物刺激性要小，更不要使用带有腐蚀性质的药物。不管是否已经患病，女性都不要接触被污染的浴池、浴盆、游泳池、衣物等传染源。

 

　　二、伴侣共治

 

　　阴道炎可以通过性生活传染，无论男女都要保持单一性伴侣，否则会伤及他人。男性如果出现不适，那在性生活中，女性也会受到感染，反之，女性患上阴道炎，男性也会受到影响，甚至影响到夫妻二人之间的感情。因此，无论是预防还是治疗，夫妻双方要配合起来，这样才能更加。

 

　　三、饮食合理

 

　　预防阴道炎一定不要吃辛辣刺激性较强的食物，这会妨碍血管的扩张，使病情加重。饮食以清淡为主，可以多吃的食物包括苦瓜、莲藕、豆腐、海带、薏仁等，新鲜蔬菜以及田螺也是应该多食用的，且忌大量饮酒。

 

　　四、禁止性生活

 

　　如果已经患上阴道炎，在那疾病前一定不要做任何妇科手术，更不要怀孕，这对女性及宝宝的健康都是不利的。在病情比较严重的这段时间，尽量不要有性生活，即使性生活后也要好防护，避免交叉感染。

 

　　五、多运动

 

　　休息的时候可以多做一下骨盆运动，这种运动能够有效改善子宫内部的血液循环，进而养护女性生殖器官，不只是阴道，还有子宫、卵巢以及外生殖器等，对痛经、月经不调等都有改善作用。

 

　　六、生活好习惯

 

　　患有手足癣的女性不要用洗脚盆清洗外阴，否则会引起感染，这也能诱发阴道炎，另外，要及时治疗手足癣。日常的衣服要宽松透气，而且要勤洗勤换，洗完后要在阳光下暴晒一下，争取把大多的细菌都处理掉。如果出现外阴瘙痒的情况，一定不要用手用力抓挠，这样也会加重病情。